Необходимые продукты:
тесто слоеное — 240 г
груши — 4 шт.
сахар — 2 ч. ложки
молоко — 1 ст. ложка
желток яич
124a
ный — 1 шт.
корица — 1 кусочек
сахарная пудра — 1 ст. ложка

Груши очистить, разрезать пополам. Вскипятить 100 г воды с 1 ч. ложкой сахара и корицей, положить груши и припускать 5 минут. Груши вынуть и слегка обсушить.
Тесто раскатать в пласт толщиной 0,5 см, вырезать 8 кругов и уложить их на противень, выстеленный пергаментом. Положить на круги по половинке груш срезом вниз...

филе рыбы — 4 шт. по 125 г
шпинат — 200 г
масло сливочное — 2 ст. ложки
перец сладкий зеленый — 1 шт.
пюре картофельное
пер
121b
ец черный молотый, соль по вкусу

Филе рыбы уложить так, чтобы узкий кончик одного заходил на мякоть широкого конца другого и в результате получился бы прямоугольник. Посолить, поперчить, сверху слоем разложить ошпаренные листья шпината. Свернуть рулет, плотно завернуть его в смазанную маслом фольгу и запекать в духовке 30 минут при 210 °С...

Необходимые продукты:
мякоть говядины — 300 г
капуста белокочанная — 100 г
помидоры — 6 шт.
перец сладкий — 5 шт.
лук репчатый — 1 головка
мор
12f6
ковь — 1 шт.
зелень укропа рубленая — 1 ст. ложка
крошки черствого батона — 2 ст. ложки
сыр твердый тертый — 2 ст. ложки
масло сливочное — 2 ст. ложки
сметана — 200 г
гвоздика — 12 бутонов
перец черный молотый, соль по вкусу

Говядину пропустить через мясорубку. Лук, морковь, капусту и 1 сладкий перец мелко нарезать. Мясо и овощи соединить и обжаривать на масле 10 минут...

Необходимые продукты:
малина — 1 стакан
сахар — 2 ст. ложки
сливки густые — 3/4 стакана
творог мягкий — 150 г
персик
11d9
и — 2 шт.
сок лимонный — 1 ч. ложка
бисквит готовый — 1/2 коржа
сахарная пудра — 2 ст. ложки
сироп малиновый — 1 ст. ложка

Малину взбить с 1 ст. ложкой сахара.
Для крема сливки и творог взбить с сахарной пудрой. Персики нарезать кубиками. Сироп развести в 2 ст. ложках холодной кипяченой воды, добавить лимонный сок.
В стеклянную вазу выложить слоями: 1/3 бисквита, нарезан...

На 310 мл:
2/3 чашки (100 гр) кураги
1 1/2 чашки (375 гр) воды
2 ст л порошка из детской рисовой каши (из пакетика)
1/3 чашки (80 мл) грудного молока или молочной смеси, подогретой

В маленькой кастрюле соединить курагу и воду, варить 20 мин до мягкости. Сделать пюре из абрикосов с добавлением воды.
Смешать рисовый порошок с грудным молоком или смесью. Подавать с 1 ст л абрикосового пюре.
Хранить накрытым, в холодильнике, до 2х дней
Можно замораживать маленькими кубиками (например, в п...

МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после рименения медового массажа становится шелковистой, упругой и раглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа
1f40
рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Что необходимо. Мёд — натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся...

1. В минеральную воду добавить измельченные цветки мальвы (20 г), смесь нанести на ватные диски и наложить на 15 мин. на глаза.

2. Такая же маска, но без минералки из измельченной зелени петрушки. Прекрасно освежает, по
1f40
дтягивает, укрепляет кожу. 1 маленькую чайную чашку петрушки (кстати, прекрасно подойдет и укроп) завариваем 1 стаканом кипятка. Можно минут 10 подержать на водяной бане (я обычно все травки завариваю в кружке-термосе). Затем охлаждаем, процеживаем...

ЧАСТЬ I. МАССАЖ. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ МАССАЖА
ГЛАВА 2. СИСТЕМЫ МАССАЖА
ГЛАВА 3. ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА
ГЛАВА 4. СРЕДСТВА
1f40
, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ДЛЯ МАССАЖА (КРЕМЫ, ГЕЛИ, МАЗИ)

ЧАСТЬ II. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА НА ОРГАНИЗМ
ГЛАВА 1. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КОЖУ
ГЛАВА 2. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА СУСТАВЫ, СВЯЗКИ, СУХОЖИЛИЯ
ГЛАВА 3. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА МЫШЦЫ
ГЛАВА 4. ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА КРОВЕНОСНУЮ И ЛИМФАТИЧЕСКУЮ СИСТЕМЫ
ГЛАВА 5...

На концах выпавших волос можно рассмотреть утолщение, которое иногда неправильно считают корнем волоса. На самом деле видимое утолщение — это луковица волоса, кото
1f40
рая не имеет отношения к росту волоса. Волос растет из волосяного сосочка, находящегося в глубоком слое кожи.

Гибель волосяного сосочка, прекращение роста новых волос, выпадение их является следствием многих причин. Усиленное выпадение волос связано с каким-нибудь нарушением в организме...

Размер: 20 Мб.
Формат: PDF

Скачать книгу
Зеркало