1

Польза чая известна даже детям, чай содержит полезные для организма антиоксиданты. Они способствуют лечению простуды. Так же антиоксиданты продлят «молодость» организма, борются с инфекционными и онкологическими заболеваниями

2

Полезны все чаи: черный, зеленый, красный и др., так как они все содержат антиоксиданты (хотя польза черного чая и польза зеленого немного отличаются). Как ни странно, при добавлении лимона польза «чистого» чая снижается

3Ger marthes miss

Тонизирующий эффект чая достигается наличием в нем кофеина. Черный, зеленый и другие чаи в своем составе имеют кофеин. Вследствие этого полезен не только какой то один вид чая, а все.

Манная каша

Без рубрики

крупа манная — 8 столовых ложек,
молоко — 1,5 литра,
соль,
сахар по вкусу,
немного сливочного масла

Молоко вскипятить, добавить соль, сахар, засыпать тонкой струйкой непрерывно помешивая манную крупу, довести до кипения, прокипятить минут 5-7, д
f10
обавить масло и дать остыть.

Читать далее

Цветущий апельсин

Без рубрики
Цветущий апельсин

апельсины — 2 шт.
яйца — 2 шт.
творог — 900 г
сливки густые или сметана — 6 ст. ложек
масло сливочное —
124c
1 ст. ложка
мука пшеничная — 6 ст. ложек
сахар — 3 ст. ложки
сахарная пудра — 2 ст. ложки
соль — по вкусу

С апельсина стереть теркой цедру, из мякоти отжать сок.
Творог протереть через сито, соединить с мукой, добавить яйца, растертые с сахаром и солью, цедру и перемешать.
Творожную массу раскатать пластом толщиной 0,5 см и вырезать формочкой «цветы»...

Читать далее

Черепах Тортилла

Без рубрики
Черепах Тортилла

мини-рулеты готовые — 4-6 шт.
сливки густые или сметана — 500 г
сахар — 3 ст. ложки
варенье — 1/2 стакана
орехи грецкие рубленые — 1/2 стакана
желатин — 20 г
банан — 1 шт.
лимон — 1 шт.

Желатин замочить в 160 г холодной воды. Растворить на водяной бане. Охладить.
Сливки взбить, постепенно добавляя сахар, положить варенье, орехи, тертую цедру лимона и взбивать еще 1–2 минуты, вливая тонкой струйкой желатин.
Полусферическую форму выложить ломтиками мини-рулетов, заполнить сливочной массой, накрыть ломтиками р...

Читать далее

Эскимо на палочке

Без рубрики
Эскимо на палочке

бананы — 12 шт.
молоко сгущенное с сахаром вареное — 100 г
шоколад тертый — 1/2 стакана
кондитерс
112d
кая посыпка зеленая — 1/2 стакана
стружка кокосовая белая — 1/2 стакана
орехи грецкие рубленые — 1/2 стакана

1. Бананы очистить и разрезать поперек пополам.
2. В банан вставить палочку от морожного.
3. Смазать бананы сгущенным молоком.
4.Обвалять бананы в разных посыпках: тертом шоколаде, кондитерской посыпке, кокосовой стружке и рубленых орехах.

Читать далее

Ароматная пшенка с морковью

Без рубрики
Ароматная пшенка с морковью

пшено — 1/2 стакана
морковь — 1 шт.
сливочное масло — 2 ст. ложки
сол
1124
ь

Растопите в глубокой сковороде сливочное масло и слегка обжарьте нарезанную мелкими кубиками морковь. Промытое пшено всыпьте в сковороду и слегка обжарьте, постоянно помешивая. Залейте водой так, чтобы она покрывала крупу примерно на 1 см, посолите. Накройте крышкой и тушите на слабом огне до готовности. Перед подачей можно посыпать кашу рубленой зеленью.

Читать далее

Домашний завтрак с собой в школу

Без рубрики

* Макаронный салат — макароны, консервированный тунец, нашинкованный помидор, авокадо, петрушку и майонез в контейнере. Приложите ложку.
* 4 сухих крекера (заверните их в пергамент, а потом в мешок)
*
1106
Кусочек сыра «Чеддер»
* 2 хлебные палочки с кунжутными семечками
* Порция фруктов: банан, маленькая веточка винограда и/или твердая груша
* Вода или сок
Вариант: замените тунца вареным яйцом и кусочками моцареллы, а петрушку на базилик.

На заметку...

Читать далее

Ванильный молочный коктейль с клубникой

Без рубрики

200 гр клубники
150 гр ванильного мороженого
110 гр молока
ванильный сахар по вкусу

Розовый и пенистый — маленькие девочки будут от такого коктейля
1069
в восторге.
Соединить все ингредиенты в блендере и взбить до образования пены. Разлить по бокалам, воткнуть трубочку и сразу же подавать. Украсить несколькими свежими ягодами клубники.

Читать далее

Горячий шоколад по-французски

Без рубрики

На 2 порции:
600 мл молока
4 ст л какао порошка для приготовления какао плюс немного для украшения
подавать: взбитые сливки

Во Франции подают горячий шоколад на завтрак в глубоких широких
10c6
суповых тарелках, чтобы было удобнее макать в него круассан или кусочки тоста.
Нагреть молоко в кастрюле на медленном огне. Добавить какао и перемешать. Нагревать почти до кипения. Затем перелить в 2 небольшие глубокие тарелки. Сверху положить по ложке сливок и посыпать какао...

Читать далее

Земляничный напиток

Без рубрики

1 1/2 стакана земляники, 1 л воды. 1/2 стакана сахара.

Землянику размять, выдавить сок, процедить через марлю. Выжатые ягоды залить водой, вскипятить, добавить сахар и сок. Так же готовят малиновый морс. По вкусу можно добавить сок красной
f9c
смородины.

Читать далее