Предупредить развитие искривления позвоночника намного проще, чем восстанавливать уже покосившееся здоровье. Нарушение опорно-двигательного аппарата может привести к серьезным заболеваниям и ухудшить работу внутренних органов. Однако не все так печально. Сегодня в хороших клиниках проводится успешное лечение сколиоза https://www.scoliotech.com/, показывающее отличные результаты.
Чаще всего данное заболевание проявляется в детстве и подростковом возрасте. Именно в этот период происходит активный рост позвоночника. Поэтому родителям следует уделить особое внимание профилактике этого заболевания, начиная с самого рождения ребенка.
Как предупредить развитие сколиоза?
- Не сажайте младенца, пока он сам не начнет это делать. Обязательно гуляйте с малышом каждый день, чтобы он получал необходимую порцию витамина Д. Старайтесь достаточно времени проводить на солнце.
- Желательно приобрести хороший ортопедический матрас для ребенка, который обеспечит оптимальное положение тела во время сна.
- Не позволяйте сыну или дочке сутулиться. Следите за правильной осанкой и приучите ребенка всегда держать спину ровно.
- Обустройте рабочее место правильным образом. Стол и стул должны соответствовать возрасту и росту ребенка. Оптимальное расстояние между тетрадью и глазами во время письма составляет 30 см.
- Подберите удобный рюкзак с плотной спинкой на двух широких лямках. Помните, что не следует носить его на одном плече.
Если ваши усилия не оправдались, и ребенок имеет проблемы с позвоночником, незамедлительно обратитесь к врачу. Своевременно начатое лечение дает прекрасные результаты.