Author Archives: asvfedf

Автор: Левкина Т.В. (составитель)
Издательство: АСТ-ПРЕСС
ISBN: 5-7805-1151-9
Год издания: 2006
Страниц: 304
Язык: Русский
Формат: djvu
Качество: среднее
Размер: 15 Мб

depositfiles.com
ifolder.ru

Размер: 5 Мб.
Формат: DjVU

Скачать книгу
Зеркало

Маска #1.

Натереть половинку свежего огурца на мелкой терке, отжать сок. В кашицу от огурца добавить чайную ложку сметаны и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и шею, смыть через 20 минут теплой водой, затем прохладной.

17f7
Маска #2.

Смазать кожу лица и шеи растительным маслом. В три приёма (по мере высыхания) нанести взбитые вместе желток и белок. Смыть сначала теплой, затем холодной водой.

Маска #3.

1/3 стакана мелких овсяных хлопьев быстрого пригото...

1. Голову держать так, чтобы мочки ушей и плечи были на одной отвесной линии. Нос, однако, не следует поднимать кверху, подбородок не должен выступать вперёд. Взгляд должен быть направлен вперёд, голову во время хо
1f1f
дьбы и при разговоре держать прямо и спокойно; избегать резких движений.

2. Плечи держать высоко, откинув немного назад.

3. Грудная клетка должна быть выпрямлена. Этого положения можно достичь, выпрямившись, при этом глубоко вдыхать и выдыхать, легко опуская грудную клетку при втянутом животе...

В домашней обстановке можно приготовить отвары лекарственных трав следующим образом:
1 кг мелко нарезанных растений залейте 3-4 литрами холодной воды. Через 5-10 минут смесь поставьте на огонь и кипятите в течени
1f40
е 5 минут. Затем настаивайте отвар ещё 10 минут. Процеженный отвар добавляется к воде, используемой для ванны. С отваром лекарственных трав рекомендую принимать ванны еженедельно по 20-30 минут. Необходимо помнить, что голова и область сердца должны быть над водой...

Чистка лица

Пользоваться необходимо только детским мылом, не содержащим добавок, которые могут вызвать аллергию. На поверхности мыла кисточкой готовите пену, которую затем наносите на пов
1f40
ерхность лица. Затем кончик кисти обмакивается в соль (желательно тонкого помола), и круговыми движениями соль вместе с мыльной пеной растираете по всей поверхности лица. При загустении массы кончик кисти необходимо обмакнуть в теплую воду и продолжать, чистку (особенно область лба, коса и подбородка) до легкого пощипывания. Пощипывание — это сигнал того, что нужно смывать мыльную массу с поверхности лица...

Нередко воспаление вызывается даже простой нехимической помадой, которые в дальнейшем может перейти в аллергическую реакцию на ту или иную губную помаду.

При развитии воспаления необходимо сразу же удалить остатки губной помады и 2-3 раза в день смазывать красную
1721
кайму губ, которая подвержена сухости, трещинам, шелушению оливковым маслом.

На ночь рекомендуется очищать губы оливковым маслом и применять примочки из настоя ромашки, прикладывая к губам смоченную в нем вату...

Размер: 2 Мб.
Формат: DjVU

Скачать книг
1165
у
Зеркало-1
Зеркало-2

Попробуем составить собственное косметическое «расписание»:

4-5 часов утра — в это время организм начинает настраиваться на пробужден
1f40
ие, активизируются его защитные функции и железы внутренней секреции. И именно в это время начинают в полную силу работать косметические ингредиенты, рассчитанные на глубокое проникновение. Поэтому крем, нанесенный вечером, обеспечит нам на утро свежую кожу и ровный цвет лица. Специальные средства для жирной кожи также лучше наносить незадолго до сна...

Вам чуть больше двадцати, и кажется, что кожа не нуждается в специальном уходе. Однако косметологи утверждают обратное. Обязательно очищай
1f40
те кожу утром и вечером. Если используете мыло, выбирайте более мягкие сорта, но лучше приобрести специальное косметическое мыло со смягчающими добавками или всевозможные увлажняющие гели и пенки.

Предпочтительнее вода дистиллированная или кипяченая, пропущенная через фильтр. Идеально, если вы добавите в нее несколько капель лимонного сока или яблочного уксуса...