Рецепты на ура

1. Ешьте продукты, богатые мононенасыщенными жирами.Это отличная помощь нашему организму не накапливать жировые клетки в области живота, кроме того, такая пища помогает про 1f0d тивостоять диабету, болезням сердца, уменьшает риск

Содержание: СУПЫ, ЗАКУСКИ И САЛАТЫ— Яйца, фаршированные огурцами и ветчиной— Тыквенный суп с перечной приправой— Запеченные перцы с сыром— 161e Мясо в кляре с кунжутом— Грибной салат по-парижкски— Свиные шашлычки

Содержание: Предисловие Пряности. Приправы Из истории пряностейЧто нужно знать о пряностях и приправахПравила употребления пряностейКраткое описание пряных трав, овощей и кор 155d неплодов, а также специй и кулинарных добавокГрибы в