Польза чая известна даже детям, чай содержит полезные для организма антиоксиданты. Они способствуют лечению простуды. Так же антиоксиданты продлят «молодость» организма, борются с инфекционными и онкологическими заболеваниями
Полезны все чаи: черный, зеленый, красный и др., так как они все содержат антиоксиданты (хотя польза черного чая и польза зеленого немного отличаются). Как ни странно, при добавлении лимона польза «чистого» чая снижается
Тонизирующий эффект чая достигается наличием в нем кофеина. Черный, зеленый и другие чаи в своем составе имеют кофеин. Вследствие этого полезен не только какой то один вид чая, а все.
Содержание:
2 котлеты. базовый рецепт
4 мясной хлеб
6 фрикадельки в азиатском стиле
8 грибной суп с фрикадел
134b
ьками
10 яйца по-шотландски
12 аргентинское мясное рагу
14 мусака
16 итальянские котлеты
18 голубцы ленивые
20 кебабы с йогуртовым соусом
22 рулет с грибами и шпинатом
24 чебуреки
26 пицца с мясными шариками
28 куриные котлеты с чили
З0 пирожки С курицей и грибами
Страниц: 32
Формат: DJVU
Размер: 10 Mб