Итальянская домашняя кухня

содержание : 2 салат из помидоров с песто 4 фаршированные помидоры 6 суп из белых грибов 8 холодный суп ИЗ огурцов с копченой салакой 1О капустная запеканка с мясом 12

Завтрак (200 килокалорий)I вариант: одно вареное яйцо или яичница из него, ломтик подсушенного хлеба из муки грубого помола, 100 г свежего сока.II вариант: 1/3 чашки овсяной каши со стаканом снятого

«Вкусно и легко» — это:— Простые и четкие рекомендации по приготовлению блюд— Время подготовки и приготовления блюда указано с максимальнойточностью— Все рецепты сопровождаются красочными фотографиями— В каждом рецепте указана энергетическая