Ананасовая диета

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара. Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции — завтрак, второй завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего не есть и не пи
1084
ть. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще 100 гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.

Related Post

Готовим дома.Чудеса из картофеляГотовим дома.Чудеса из картофеля

Название: Готовим дома.Чудеса из картофеляСерия: Готовим домаИздательство: Мир книгиАвтор: 1236 strong> коллективГод: 2007Страниц: 42Формат: pdf ISBN: 978-5-486-01477-2Размер: 3.8 mbЯзык: русский Скачать: Скачать с depositfiles.comСкачать с free-share.ru