Вкусно. Быстро. Доступно. Шаг за шагом. Быстрое консервирование

Содержание номера: Первые блюда: Цветные сныГурман-клуб: На утонченный вкусМастер-класс: Японские церемонииПраздничная кухня: Новый год по-восточномуРецепты читателе 130f й: Для второй половинки Кулинарная библиотека: Amore, мореРецепт с обложки: Зимняя вишняСытный обед:

1. Ешьте продукты, богатые мононенасыщенными жирами.Это отличная помощь нашему организму не накапливать жировые клетки в области живота, кроме того, такая пища помогает про 1f0d тивостоять диабету, болезням сердца, уменьшает риск

Cодержание номера: салат из пасты с овощамитеррин из лука-пореяовощной рассольник с грибамирисовый суп по-фриульскисвинина в кокосовом молокетунисский таджингуляш 14f3 из индейкирыбный микс по-бретонскикуриное филе с грибамиплов с морковью и сухофруктамикабачки