1

Польза чая известна даже детям, чай содержит полезные для организма антиоксиданты. Они способствуют лечению простуды. Так же антиоксиданты продлят «молодость» организма, борются с инфекционными и онкологическими заболеваниями

2

Полезны все чаи: черный, зеленый, красный и др., так как они все содержат антиоксиданты (хотя польза черного чая и польза зеленого немного отличаются). Как ни странно, при добавлении лимона польза «чистого» чая снижается

3Ger marthes miss

Тонизирующий эффект чая достигается наличием в нем кофеина. Черный, зеленый и другие чаи в своем составе имеют кофеин. Вследствие этого полезен не только какой то один вид чая, а все.

Профилактика сколиоза

Информация

Предупредить развитие искривления позвоночника намного проще, чем восстанавливать уже покосившееся здоровье. Нарушение опорно-двигательного аппарата может привести к серьезным заболеваниям и ухудшить работу внутренних органов. Однако не все так печально. Сегодня в хороших клиниках проводится успешное лечение сколиоза https://www.scoliotech.com/, показывающее отличные результаты.

Чаще всего данное заболевание проявляется в детстве и подростковом возрасте...

Читать далее

Осмотр врача гинеколога, к чему стоит готовиться

Информация

Каждая женщина знает, что женское здоровье необходимо поддерживать на должном уровне, поэтому важно посещать врача-гинеколога не реже, чем два раза в год. Только так можно вовремя выявить определенные заболевания еще на начальном этапе и устранить их за короткое время.

Осмотр у гинеколога

Многие женщины не любят посещать гинеколога, так как боятся осмотра на кресле. Но не стоит этого бояться, ведь квалифицированный осмотр не принесет вам никаких болевых ощущений...

Читать далее

Где хорошо провести время?

Информация

Рынок услуг успешно развивается, поэтому найти интересное предложение для занимательной организации досуга не составит большого труда. Многие современные точки общественного питания осуществляют свою деятельность не только в продовольственной индустрии, но и в сфере развлечения. Такие заведения, как рестораны в Жулебино http://o-henry.ru/ и иные места с аналогичными условиями сервиса, успешно заняли свою нишу и обрели постоянную клиентскую базу благодаря интересным предложениям и выгодным условиям для каждого гостя...

Читать далее

Фрукты помогают в похудении

Информация

фрукты снижают вес

В нескольких исследованиях была обнаружено, что большее потребление фруктов помогает снизить вес.

Первое … Исследование, в котором приняло участие 133 468 взрослых людей на протяжении 24-летнего периода. В ходе него ученые обнаружили, что фрукты помогают похудеть быстрее, особенно, если кушать их долгое время. Яблоки и ягоды оказывают в этом наибольшее влияние.

Второе … Исследование, проведенное в 2010 году. В нем принимали участие 77 человек с ожирением и избыточным весом...

Читать далее

Фрукты снижают аппетит

Информация

фрукты снижают аппетит

Помимо низкого количества калорий, фрукты также невероятно наполняют, благодаря содержанию воды и клетчатки.

Клетчатка медленно перемещается по телу и увеличивает время переваривания пищи, что приводит к ощущению полноты. Это также в свою очередь может натолкнуть на мысль о том, что вы не будете хотеть есть большее время, то есть ваш аппетит снизится.

В одном исследовании говорится, что употребление еды с высоким содержанием клетчатки уменьшает аппетит, снижает количество съеденного в течение суток ...

Читать далее

Фрукты имеют мало калорий и много питательных веществ

Информация

помогают ли фрукты похудеть

Фрукт — это питательная еда!

Это означает, что они содержат минимум калорий, но при этом они богаты содержанием питательных веществ, таких как витамины, минералы и клетчатка.

Например, один большой апельсин может дать вам 163% ежедневной потребности в витамине С. А это является важным компонентом для улучшения иммунного здоровья.

Вот еще один замечательный пример… Один средний банан даст вам 12% от необходимого количества калия в день...

Читать далее

Коктейли для детской вечеринки

Без рубрики

ШИПУЧАЯ РЫБА
Положить по 2-3 рыбки-физз (конфеты) на дно бокалов.
Залить холодным лимонадом.
Подавать с чайными ложками и устроить соревнования на то, кто выудит конфеты первыми.
1122

СЕРФИНГ
Налить в бокалы охлажденный ананасовый сок.
Сверху положить по шарику кокосового мороженого.
Украсить бумажными зонтиками и подавать с ложками, чтобы есть мороженое.

ПЛЯЖНАЯ КРАСОТКА
Наполнить бокалы наполовину апельсиновым соком с клюквой.
Залить газированной ...

Читать далее

Застольные игры для самых маленьких

Без рубрики

Поедание пусть даже самой вкуснятины «почемучкам» и непоседам неинтересно – это вечная проблема родителей. Иногда завтраки и обеды превращаются в сплошные мучения. Наверняка, каждая мама знает, как пробудить ин
1756
терес к еде у своего ребенка. Но несколько дельных советов психолога не будут лишними даже самым опытным родителям.
Дети любят сказки, они любознательны, им нравится фантазировать...

Читать далее

Веселый сандвич

Без рубрики

1 кусок французского батона длиной 10 см
1/2 ч.л. тертой моркови
1/2 ч.л. мелко нашинкованной белокочанной капусты
1/2 ч.л. мелко нашинкованной краснокочанной капусты
1/2 ч.л. нарезанной соломкой мякоти кабачка
1 ст.л. о
108c
ливкового масла
1 желток сваренного вкрутую яйца
горчица на кончике ножа
соль, перец

Яичный желток измельчите и смешайте с оливковым маслом. Добавьте лимонный сок, горчицу, посолите и поперчите. Полученным соусом полейте овощи, заполните полученным фаршем хлеб...

Читать далее

Желе "Светофор"

Без рубрики

3 упаковки желе: красное, оранжевое и зеленое
большая миска вместимостью 1.5 л, чтобы поместились все три желе
горячая вода

Нужен рецепт для детского дня рождения — интересный и красочный?
1155
Такое трехцветное желе не может не произвести впечатление.
1. Сначала развести зеленое желе по инструкциям на упаковке. Перелить его на дно большой миски или 5 стеклянных стаканчиков и дать застыть.
2. Развести оранжевое желе, вылить его поверх и дать застыть...

Читать далее