Вот еще одно объяснение, почему нельзя пить газировку в больших количествах. Во многих газированных напитках содержится кофеин, который часто провоцирует нарушения нервной системы. Ребенок, часто пьющи
1153
й газировку, плохо спит и испытывает трудности в учебе. А у взрослых часто возникает дистония и даже кофеиновая зависимость. Кстати, популярность таких напитков обычно объясняют именно этой зависимостью.
1
Польза чая известна даже детям, чай содержит полезные для организма антиоксиданты. Они способствуют лечению простуды. Так же антиоксиданты продлят «молодость» организма, борются с инфекционными и онкологическими заболеваниями
2
Полезны все чаи: черный, зеленый, красный и др., так как они все содержат антиоксиданты (хотя польза черного чая и польза зеленого немного отличаются). Как ни странно, при добавлении лимона польза «чистого» чая снижается
3
Тонизирующий эффект чая достигается наличием в нем кофеина. Черный, зеленый и другие чаи в своем составе имеют кофеин. Вследствие этого полезен не только какой то один вид чая, а все.